Sabia que podemos treinar o nosso cérebro a cada instante? O SUPERA liberou uma ferramenta ótima, onde você pode testar suas habilidades cognitivas e saber o resultado na hora. 🔶 Por que participar? Você já deve ter sido pego pelo esquecimento, principalmente em situações importantes para você ou para as pessoas com quem você mantém… Continuar lendo Desafio do cérebro
Autor: Supera Fortaleza
Alzheimer: A importância do cuidado para o cuidador
Assim como os doentes de Alzheimer são surpreendidos com um diagnóstico de demência, seus primeiros cuidadores – que quase sempre são seus familiares, também o são. Estudos mostram que a eleição do papel de cuidador principal costuma ser de mulheres na fase adulta, sendo esposas, filhas e/ou mães que mais frequentemente assumem este papel. Seja… Continuar lendo Alzheimer: A importância do cuidado para o cuidador
SUPERA na retomada: Ginástica para o cérebro ajuda a recuperar performance
Em todo o país, mais de 47 milhões de estudantes brasileiros se preparam para a retomada das aulas presenciais. A situação atípica fez com que milhões de estudantes tivessem que adaptar suas rotinas em 2020, de forma que muitos irão voltar à sala de aula com a performance prejudicada. Diante disso, atividades para turbinar o… Continuar lendo SUPERA na retomada: Ginástica para o cérebro ajuda a recuperar performance
Nunca foi tão urgente desenvolver habilidades cognitivas
A pandemia trazida pelo COVID19 acelerou processos previstos para os próximos dez anos, aumentou os índices de desemprego e mudou perspectivas de trabalho e das relações humanas. Em um contexto de tantas incertezas, estar preparado para um futuro mais breve é hoje, ainda mais imprescindível “Estamos preparados para absorver essa procura maior justamente por conta… Continuar lendo Nunca foi tão urgente desenvolver habilidades cognitivas
Ginástica para o cérebro ajuda idosos do Nordeste na pandemia
Em 2020, 28 milhões de brasileiros com mais de 60 anos se isolaram em suas casas. Para atenuar os prejuízos causados pela pandemia, sobretudo à população idosa nos estados do Nordeste, o SUPERA manteve suas mais de 30 unidades funcionando na região no sistema híbrido – com aulas online e, em um segundo momento, presenciais… Continuar lendo Ginástica para o cérebro ajuda idosos do Nordeste na pandemia
Aulas à distância: 9 dicas para turbinar seu cérebro
O isolamento social trouxe diversas mudanças em nosso cotidiano; principalmente, na vida dos estudantes. Muitos se viram diante de uma nova realidade, com aulas à distância e plataformas on-line. Para alguns, esse novo modelo de aulas pode trazer algumas vantagens – mais conforto, flexibilidade de horários. Porém, é necessário que o desempenho das habilidades cognitivas esteja em dia, para… Continuar lendo Aulas à distância: 9 dicas para turbinar seu cérebro
É possível melhorar a qualidade do sono de pessoas com Doença de Alzheimer; confira algumas orientações
Quando falamos em sono estamos nos referindo a um dos ritmos biológicos mais evidentes e importantes que é o ciclo vigília/sono. Como o funcionamento de todo o nosso organismo é regido por ritmos é importante prestarmos atenção à mudança no ritmo do sono que pode interferir em diversos aspectos da qualidade de vida da pessoa.… Continuar lendo É possível melhorar a qualidade do sono de pessoas com Doença de Alzheimer; confira algumas orientações
Entrevista: Como a estimulação cognitiva atua diante da propensão ao Alzheimer
Nosso cérebro, assim como nosso corpo, precisa ser estimulado ao longo da vida para se manter ativo. Nesta entrevista, explica-se de forma simples a importância de trabalhar o cérebro com os estímulos certos ao longo da vida. As questões foram respondidas pela Profª Ms Eva Bettine, gerontóloga, doutoranda em Ciências pela USP e Presidente da… Continuar lendo Entrevista: Como a estimulação cognitiva atua diante da propensão ao Alzheimer
Teve COVID19 e perdeu o paladar? Entenda seu cérebro e recupere o prazer de comer
Mais de cinco milhões de brasileiros tiveram contato com o vírus COVID19 até outubro e, como consequência, inúmeros apresentaram sequelas ligadas ao olfato e ao paladar. Este foi o caso de Ana Paula Lino, colaboradora SUPERA em São José dos Campos. Assim como outros acometidos pela doença, Ana sentiu que algo estava errado poucos dias… Continuar lendo Teve COVID19 e perdeu o paladar? Entenda seu cérebro e recupere o prazer de comer
A educação e a aprendizagem para as pessoas 60+
A origem da educação nos remete à origem da humanidade, pois transmitir conhecimento de uma geração para outra e ensinar aos membros mais novos as tradições e os conhecimentos importantes sempre aconteceu.Nos últimos anos, ao integrarmos diversas reflexões sobre a importância de valorizarmos as potencialidades e saberes de cada indivíduo, a Unesco (Organização das Nações… Continuar lendo A educação e a aprendizagem para as pessoas 60+