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Idosos, Todos

É comum vermos pessoas idosas reclamarem de se esquecerem dos fatos que ocorreram recentemente, e, quando se trata de eventos ocorridos no passado, muitas vezes referentes à infância; ao casamento; momentos marcantes do seu time de futebol; a primeira professora da escola; ao nascimento de um filho; ou seja, às memórias afetivas importantes, os idosos se recordarem com facilidade. Porque isso acontece? Diversas pesquisas científicas explicam que isto pode ocorrer devido ao componente emocional envolvido e que está associado a cada acontecimento. Possivelmente a pessoa Continue lendo→

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Aos 29 anos, o jornalista e parceiro do SUPERA, Fernando Aguzzoli desponta como uma promessa na literatura nacional para assuntos relacionados ao envelhecer, em especial o Alzheimer. Em setembro ele lançou o livro Alzheimer não é o fim (Editora Fontanar, 2020), sua segunda publicação adulta sobre o tema. Nesta publicação Fernando deixou a emoção de lado e trilhou um caminho voltado para o cuidado e os cuidadores dos doentes de Alzheimer, muito do que ele gostaria de ter tido acesso no início do processo de demência de sua Continue lendo→

Crianças, Idosos, Jovens & Adultos, Todos

Hoje, uma das maiores preocupações dos 60+ está relacionada com a preservação da memória no envelhecimento. Vamos introduzir o tema: alimentos como facilitadores de otimização do desempenho das habilidades mentais. Sabe-se que aqueles que vivem apresentando “brancos” e esquecimentos também podem estar se esquecendo de consumir alguns alimentos essenciais. Afinal, um cérebro afiado também depende de uma dieta especial. Conheça os nutrientes e alimentos que auxiliam no bom funcionamento do cérebro e memória Em estudo de 2009, Scarmeas relatou que os idosos com adesão alta a Continue lendo→

Idosos, Todos

o pensarmos nos cuidados com a memória, é importante entendermos que algumas habilidades estão integradas ao seu funcionamento. Uma vez que a memória não é uma habilidade única, e sim um conjunto de habilidades, e a atenção é parte do seu funcionamento. De acordo com as Neurociências, a memória, é uma habilidade mental complexa, e com vários subsistemas, sendo caracterizada em etapas como: o recebimento da informação, o armazenamento, a gravação e posteriormente a evocação ou o resgate da informação memorizada. Para que um processo Continue lendo→

Idosos, Todos

O suporte social tem sido considerado por alguns estudiosos como um recurso capaz de nos proteger contra o estresse e às situações adversas do cotidiano. A intimidade dos nossos relacionamentos e a satisfação com o suporte social que recebemos são características de grande importância para a nossa saúde mental, enquanto pessoas. É preciso também nos atentarmos ao que compõe esta rede de apoio, de acordo com Souza em um estudo publicado em 2019, o suporte social e a rede de relações sociais caracterizam-se por: Dar e receber Continue lendo→

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Conheça melhor o método que mudou a vida de 170 mil pessoas no Brasil Ao longo do último ano, mais de 12 mil pessoas iniciaram sua jornada por mais desempenho cognitivo no maior método de estimulação cognitiva da América Latina. A atriz Beth Goulart, embaixadora do Método SUPERA e aluna do SUPERA Recreio (RJ) A prática de ginástica cerebral é uma atividade que estimula neurônios e ativa áreas distintas do cérebro, potencializando as habilidades cognitivas, como atenção, memória, raciocínio entre outras. Podemos comparar os exercícios Continue lendo→

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O QUE É A SEMANA MUNDIAL DO CÉREBRO A Semana Mundial do Cérebro é uma campanha global fundada em 1995 pela Dana Foundation, uma organização filantrópica privada que tem sede em Nova York, que é grande entusiasta das pesquisas sobre o cérebro e promove ações para educar o público sobre os avanços das pesquisas relacionadas ao cérebro humano. E, no mundo todo, existem apoiadores que ajudam a propagar a iniciativa e promover essas discussões. No Brasil, o SUPERA é um dos parceiros da Dana Foundation e Continue lendo→

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Nos últimos anos, especialistas e cientistas, tem desmistificado alguns assuntos, que antes eram tabus nos cuidados à saúde mental, como os transtornos relacionados à atenção e à hiperatividade. De modo geral, observados através do processo de aprendizagem, em crianças que ao atingirem a idade escolar ou de jovens que ingressavam no ensino superior, e sentiam-se diferentes da maioria dos colegas, achando muitas vezes que apresentavam lentidão de raciocínio, e até mesmo uma deficiência em aprender coisas novas, resultando em repetição de ano na escola,  trancamento Continue lendo→

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Quanto seu filho perdeu em performance em 2020? Mensurar as dificuldades de milhões de estudantes brasileiros depois de meses em casa no sistema de ensino híbrido (presencial e online) é, ainda, um desafio, seja pela indefinição da retomada completa das aulas presenciais, ou mesmo pelo prolongamento do sistema de aulas online, o que deve acontecer até o final 2021 – uma realidade para a maioria dos estados brasileiros.   Crianças voltarão as aulas ainda no regime híbrido “Nós sabemos que houve um prejuízo e que Continue lendo→

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Sabia que podemos treinar o nosso cérebro a cada instante? O SUPERA liberou uma ferramenta ótima, onde você pode testar suas habilidades cognitivas e saber o resultado na hora. 🔶 Por que participar? Você já deve ter sido pego pelo esquecimento, principalmente em situações importantes para você ou para as pessoas com quem você mantém um relacionamento — seja um namoro, amizade ou família. Sendo assim, está claro que você precisa ter mais estímulos e desafios para que comece a lidar com essas questões cotidianas Continue lendo→